职场

别让“健康计划”累垮员工

FT记者奥康纳:鼓励员工多运动、吃健康食品和戒烟的健康计划很流行,但研究表明这些“生活方式干预”是效果最差的,而且这类计划还可能引起焦虑情绪。

既然可以威胁员工锻炼,为何还要花钱让他们锻炼呢?这是一些人从《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)近日发表的一项研究成果中得出的有点危险的结论。

研究人员要求参加实验的几百人每天走7000步,并且对不同的小组实施不同的激励措施。他们发现,比起想要领到一些钱,害怕被罚钱带给人们的激励效果强得多。

对于以劝导员工强身健体为宗旨、规模达60亿美元的企业“健康”行业而言,这项研究结果的含意似乎很清楚。雇主应该放下“萝卜”,转而挥舞“大棒”。

这项研究触及了我的痛处,因为去年有整整一周的时间,我在身上绑上了一系列小设备,让我的老板追踪我的锻炼、心率和睡眠模式。作为员工健康计划的一部分,很多企业给员工派发了这类设备,我当时也想一试。

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