在并不遥远的过去，在河塘湖泊边惬意地消暑，与自行车和冰激淋一样，曾是夏季不可或缺的元素之一。最为得天独厚的河段往往远离闹市，阳光充足且水质清澈，有的甚至深不见底。在那些河段，你常常可以发现秋千和简易的跳水台。
我们不妨宠爱一下自己，重温在大自然中寻找惊喜的感受。
户外游泳协会(Outdoor Swimming Society)为我们推荐了以下10处游泳胜地。该协会是一个非盈利志愿者组织，旨在推动英国的游泳文化。若想了解离你更近的游泳胜地，你只需运用常识做点研究（访问OSS网站，获取安全和旅行筹划方面的信息）。此外，多方打听也会给你带来惊人的收获。还等什么呢？开始嬉水吧。
1 Rydal Water，湖区(Lake District)，坎布里亚郡
这是一处温暖的潜水湖，游泳时身边还有银色的鱼群相伴。湖泊是大自然的后院泳池：水面平静，非常安全。畅游(Great Swim)活动组织者、OSS成员科林•希尔(Colin Hill)表示：“汇入温德米尔湖的Rydal Water就像一小颗宝石，我每次路过那里，都会畅游一番”。
“虽然它离A591号公路不远，但你会发现自己被树荫、石墙和高沼地包围。在那里游泳很有安全感，因为水很浅，湖面也不太宽，还有一个小岛可以绕着游。湖水闻上去有木头的味道。根据季节不同，水面上会漂浮着一些树枝或者花粉，有时还能见到不计其数的小银鱼。”
2 七姐妹(Seven Sisters )，南丘(South Downs)，苏塞克斯郡
到了这里，可以一睹白垩悬崖、白垩海床，以及顺着暖气流滑翔的海鸥。阳光充足的日子里，白垩悬崖光芒四射，美艳至极。不过要小心，此处水域辽阔浩大，只适于体力充沛的游泳高手。OSS成员迈克尔•沃辛顿(Michael Worthington)表示：“可以在贝林盖普(Birling Gap)停车，穿着防寒泳衣翻越七姐妹，在卡可米尔避风港(Cuckmere Haven)下水。”随着阳光与云层更替着掠过白垩海床，海水在碧绿色与青烟色之间变换。下水前先和海岸警卫们打声招呼，最好找一条船随行保护。