拖延症 - FT中文网

心理健康
拖延不会带来灵感

凯莉：等待灵感来袭是个不错的主意，但在拖延过程中，几乎没有迸发灵感的时刻，只有不断增加的焦虑与内疚，甚至是恐惧。

姬十三的慕课表
姬十三的慕课表：现代人最需要心理学

果壳网CEO姬十三：焦虑、拖延症等越来越得到重视，时间管理、人际关系等问题也常困扰人们。现在也许是最需要心理学的时机，不过切不可抱着治疗心理疾病的目的去学心理学。

姬十三的慕课表
姬十三的慕课表：发现大脑的正确使用方法

果壳网CEO姬十三：你也许有过熬夜后头痛，心脏不适之类的经历，而长期缺乏睡眠还可能增加患阿尔茨海默症等脑部疾病或心脏疾病的风险。所以使用大脑不能熬夜。

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