在数字时代如何更好地生活和工作？
阿梅里卡斯•里德(Americus Reed)，沃顿商学院(Wharton School of Business)营销学教授
社交媒体可能让你丧失人情味，如果你不加以控制的话。我通常每天使用一次社交媒体，我也使用其他在线工具在多个平台间发消息。我有目的地使用社交媒体——不仅仅是为了我头脑中偶然兴起的奇思妙想，也是为了表达与我的职业兴趣和目标、以及我自己独特的个性相关的想法。
把它当作一种最喜欢的淘气玩具——我意识到自己真的喜欢它，但是玩太多终究会对我有害。
格兰特•里德(Grant Reid)，Mars首席执行官
科技造就了前所未有的全球联接、全球思维和全球业务。这可能会让员工越来越难以从工作中抽身。对个人、并最终对企业而言，永远“在线”是不可持续的。绩效将受到影响。
人们需要保持平衡，需要有机会休整。即便是米开朗基罗也需要知道何时该把凿子放下。身为领导人所能做的最好的事情就是以身作则，并创造一种其他人可以仿效的氛围。我会放下工作，与家人共度美好时光。我也热爱武术，并留出时间练习，这会让我的身体有活力、精神有韧性。
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